Cantidad de La vitamina A, IU en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo hay 0 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo se enumeran a continuación.
Agua
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68.86 g
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68.86%
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La energía (calorías)
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121 kcal
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Energía (julios)
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505 kJ
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Proteína
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8.12 g
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8.12%
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lípido total (grasa)
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0.93 g
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0.93%
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Ceniza
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1.29 g
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1.29%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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20.8 g
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20.8%
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Fibra, dietética total
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6 g
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6%
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Calcio, Ca
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58 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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1.5 mg
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El magnesio, Mg
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29 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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118 mg
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0.12%
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Potasio, K
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250 mg
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0.25%
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Sodio, Na
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208 mg
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0.21%
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Zinc, Zn
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0.74 mg
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Cobre, Cu
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0.283 mg
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El manganeso, Mn
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0.382 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.2 mg
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tiamina
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0.06 mg
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Riboflavina
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0.015 mg
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Nutrientes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos escurridos, se enjuagaron en agua del grifo